Diga adeus ao constrangimento

Eu decidi parar de ficar envergonhado. Estou dizendo adeus à coisa toda: a crescente suspeita à medida que o momento se aproxima, a sensação de realização quando isso acontece, aquela onda de sangue avermelhando suas bochechas, aquele breve, porém, poderoso desejo de pular para fora de minha própria pele e, finalmente dar um grande sorriso falso tentando cobrir isso tudo. Claro, foi divertido por um tempo, mas acho que ele sobreviveu à sua utilidade. É hora de o constrangimento desaparecer.  

Desligar uma emoção é sempre uma decisão difícil. Eu me lembro como alguns anos atrás eu decidi dizer adeus à raiva. Claro, a raiva tem seus momentos brilhantes — você realmente não viveu se ainda não conheceu aquela alegria especial de arremessar uma cadeira do outro lado da sala — mas também consome muito tempo. Toda vez que alguém aparece e bate em você, você tem que correr atrás deles. E uma vez que você começa a ficar com raiva, é difícil parar — de fato, uma pessoa irritada não quer simplesmente se acalmar, ela meio que gosta de ficar com raiva. Então eu finalmente decidi me livrar da coisa toda. E sabe de uma coisa? Eu não me arrependi dessa decisão em nenhum momento.

Arrependimento — essa é outra emoção interessante. Quero dizer, para que serve isso exatamente? "Não adianta chorar pelo leite derramado", disse minha mãe na minha infância, quando eu comecei a soluçar depois que eu consegui derramar leite por todo o chão enquanto tentava fazer um sorvete. "Eu suponho que é verdade", respondi entre soluços. “Embora talvez minhas lágrimas diluam o leite e diminua a quantidade no chão”. Mas eu estava errado - o leite ficava muito pegajoso. Então, talvez o arrependimento deva ser o próximo a sair.

Mas, na verdade, acho que vai ser frustrante. Não é muito discutido, mas a frustração é realmente muito perturbadora. Você está tentando resolver algum problema difícil, mas não está funcionando. Em vez de reservar um momento para tentar pensar na solução, você fica cada vez mais frustrado até começar a pular e quebrar várias coisas. Assim, você não só perde tempo pulando, mas também precisa pagar para substituir as coisas que você quebrou. É realmente uma perda líquida.

Mas isso é uma decisão para outra hora. Hoje é hora de a vergonha se juntar à raiva no cesto de lixo das emoções desativadas. Pode levar algum tempo para me acostumar — quando os amigos tentam me provocar sobre algo que eu provavelmente vou começar a reagir antes de perceber que não há mais necessidade disso —, mas em pouco tempo eu tenho certeza que vai parecer normal. Mesmo que eu seja a pessoa menos normal para isso.